钢管舞教练培训学校

钢管舞主要分为杆上技巧和杆下性感舞蹈动作两部分。杆上技巧能使全身的每一块肌肉得到有效锻炼，特别是手臂、大腿、

臀部和腰部。杆下的舞蹈动作则融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等经典动作，主要是突出练习女性的腰、腹、胯部。

钢管舞尤其能练习腹肌和臀部肌肉。当你认真跳起来的时候，每小时大约可以燃烧掉身体里的250卡热量，

所以钢管舞也是一种绝佳的锻炼心肺功能的运动。

常州佳玲舞蹈培训学校将根据学员自身条件为您量身打造：

1挖掘学员内在潜能、培养学员外在形象、气质。

2专业舞蹈专业舞蹈老师专业环境

3紧跟国际发展趋势、培养舞蹈专业人才

4强大市场需求 广阔发展空间

5舞出时尚，舞出健康、舞出自信、舞出美丽

6带给您完美的S型身材

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